Saat menonton acara olahraga, terkadang Anda akan menemukan bahwa banyak kontestan memiliki banyak pita warna-warni, yang sangat membingungkan. Mengapa Anda harus menempelkan kaset ini? Untuk apa pita ini digunakan?
Bahkan, nama ilmiah dari tape ini disebut Kinesio Taping, yang digunakan untuk mencegah dan mengobati kerusakan otot, tendon, dan jaringan lunak. Pereda nyeri, pembengkakan dan peningkatan fungsi motorik. Digunakan oleh atlet profesional untuk performa di lapangan yang lebih baik. Dalam beberapa tahun terakhir, secara bertahap menjadi populer di kalangan profesional olahraga dan pasien dengan cedera olahraga. Stiker warna-warni pada tendon telah menjadi mode baru. Setelah menempel, mereka lebih percaya diri dan berkinerja lebih baik, yang bisa disebut plug-in fisik.
Pita kinesiologi pertama kali dikembangkan pada akhir 1970-an oleh dokter Jepang Kenzo Kase, yang ingin menciptakan pita yang akan memberikan dukungan, tetapi cukup fleksibel untuk tidak membatasi gerakan fisik. Saat ini, ada lebih dari 50 merek produk pita kinesiologi di pasaran yang mudah didapat secara online.
Pita kinesiologi hanyalah pita perekat dan tidak mengandung obat-obatan, sehingga kurang mengiritasi kulit. Prinsip kerja utama pita kinesiologi berasal dari desain ketegangan dan elastisitasnya sendiri, apakah itu tenunan "kain" atas stiker itu sendiri, atau bahan "lem" yang menempel pada kulit di bagian bawah. lapisan.
Pita kinesiologi terbuat dari campuran katun dan nilon, yang memiliki sifat peregangan yang baik, dapat mensimulasikan elastisitas kulit, dan dapat memberikan dukungan tanpa mempengaruhi gerakan anggota badan. Perekat tingkat medis yang digunakan dalam pita kinesiologi juga tahan air. , yang cukup kuat untuk bertahan selama tiga hingga lima hari dan tetap lengket bahkan saat Anda berolahraga, berkeringat, dan mandi. Ketika pita kinesiologi ditempelkan ke tubuh, pita itu dengan lembut menarik kulit ke atas karena elastisitasnya, membantu menciptakan ruang antara kulit dan jaringan di bawahnya. Misalnya, bila diterapkan pada permukaan sendi lutut dan bahu, dapat menambah ruang pada sendi dan mengurangi tekanan dan iritasi pada sendi.
Beberapa ahli percaya bahwa pita kinesiologi dapat mengurangi sinyal transmisi nyeri dengan dekompresi jaringan. Misalnya, menerapkan pita kinesiologi pada kulit pada permukaan otot yang tegang dapat mengurangi tekanan pada fasia otot, membantu mengurangi nyeri otot, dan meningkatkan fleksibilitas.
Selain itu, pita kinesiologi meningkatkan sirkulasi darah dan aliran limfatik ke area yang cedera untuk mengurangi pembengkakan.
Di bidang kedokteran olahraga, stiker intramuskular digunakan untuk pencegahan dan pengobatan umum otot, tendon, fasia dan cedera olahraga jaringan lunak lainnya. Operasinya sederhana, dan orang biasa dapat menguasainya melalui pembelajaran sederhana. Fungsi utamanya dapat secara kasar diklasifikasikan ke dalam empat kategori:
1. Menghilangkan pembengkakan dan nyeri pada cedera jaringan lunak akut: Dengan meningkatkan sirkulasi darah dan getah bening, dapat menghilangkan kemacetan atau cairan jaringan yang tertinggal di area lokal, memperbaiki edema asli atau perdarahan internal, mengurangi tekanan jaringan, mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan, dan mengurangi peradangan.
2. Rileks dan lindungi jaringan yang terluka: Untuk jaringan lunak yang terluka, ini dapat meredakan ketegangan atau kelenturan otot, mengendurkan otot-otot yang direkatkan dan fasia lokal, dan meredakan traksi jaringan yang rusak selama latihan.
3. Mendukung dan memperkuat jaringan lunak: Taping untuk kelompok otot utama yang digunakan dalam olahraga, tape dapat membantu kontraksi otot, meningkatkan kinerja otot, dan meningkatkan fungsi motorik.
4. Mempromosikan penyembuhan jaringan: Pelekatan intramuskular dapat meningkatkan sirkulasi dan metabolisme lokal, meredakan peradangan, memperbaiki jaringan lunak yang rusak secara eksternal, dan menghindari kerusakan traksi. Untuk serat jaringan yang diperbaiki dan jaringan parut yang matang, tegangan regangan lokal tertentu dapat diberikan untuk mengurangi proliferasi serat kolagen dan susunan serat yang tidak teratur.
