Apa itu Atheletic Tape?
Ini terutama digunakan di area tubuh dekat persendian, seperti pergelangan kaki, pergelangan tangan, dan tangan. Dukungan tambahan ini dapat membantu mencegah keseleo, patah tulang, atau cedera lain yang mungkin terjadi akibat olahraga dan olahraga kompetitif. Atlet juga menggunakan pita perekat yang tidak terlalu ketat untuk membantu mencegah cedera. Pita olahraga lebih kuat, lebih lengket, dan mengurangi rentang gerak yang tersedia pada sambungan lebih dari pita K. Ini adalah pilihan terbaik untuk sendi hypermobile atau cedera aktif. Penggunaan underwrap dapat bermanfaat dalam mengurangi iritasi pada kulit.
Perbedaan antara Pita Kinesiologi dan Pita Atheletic
Terkadang pita kinesiologi adalah
bingung dengan pita atletik (meskipun
rekaman atletik hampir selalu datang
hanya dalam warna putih hambar) – tapi ini
dua alat sebenarnya sangat berlawanan
satu sama lain. Rekaman atletik sebenarnya harus
hanya digunakan dalam kasus di mana Anda ingin membatasi
pergerakan; itu tebal, tidak melar, dan biasanya
digunakan untuk membungkus suatu area dengan rapat. Sementara itu juga mendukung
sendi Anda, itu harus digunakan hanya jangka pendek. Itu
jenis kompresi yang digunakan pita ini sebenarnya membatasi
sirkulasi darah dan cairan limfatik.
Pita kinesiologi tahan air, sehingga dapat bertahan bahkan saat hujan dan kontak kelembaban lainnya. Ini cukup kuat sehingga Anda mungkin dapat menggunakan aplikasi pita yang sama selama tiga sampai lima hari tanpa mengiritasi kulit atau struktur di bawahnya. Pita kinesiologi memungkinkan Anda memiliki rentang gerak normal sambil tetap memberikan dukungan.
Sebaliknya, plester atletik hanya boleh dipasang sesaat sebelum aktivitas, dan segera dilepas setelah aktivitas, untuk memastikan tidak ada kerusakan lebih lanjut pada area tersebut. Ini tidak tahan air, dan kelembapan yang ditahannya akan mengiritasi kulit jika dibiarkan terlalu lama. Perekat itu sendiri dapat menyebabkan iritasi – jadi, alih-alih dioleskan langsung ke kulit, sering disarankan untuk menggunakan pra-pembungkus non-perekat antara selotip dan kulit.